Hälsohelg på Slottet – Yoga, Träning & Avkoppling

Upplev en påskhelg fylld med återhämtning, reflektion och inspiration på Mauritzbergs Slott. Vårt hälsoinriktade påskretreat kombinerar yin yoga, utomhusträning, meditation och ansiktsvård med god och näringsrik mat i vår unika Slottsmiljö med Ulirka Malmberg. 

Under två dagar får du möjligheten att stärka både kropp och sinne genom yogalates, mindfulness och basturitualer, samtidigt som du njuter av Slottets lugn och vackra omgivningar vid Bråviken.

Höjdpunkter från programmet:
✔ Yin yoga och avslappning för att minska stress
✔ Utomhusträning för styrka och energi (inomhusalternativ vid regn)
✔ Guidad meditation i Slottskapellet för inre ro
✔ Hälsosamma måltider, inklusive en näringsrik påsktallrik och Slottsfika
✔ Basturitual med ansiktsvård – lär dig mer om hudhälsa
✔ Inspirerande middagssamtal kring mål, självkänsla och livsbalans

Ge dig själv en nystart och låt denna helg bli en investering i ditt välmående. Boka din plats idag!

Ett detaljerat program finns tillgänglig på vår hemsida.

Du är förstås hjärtligt välkommen att ringa oss på 0125-50100 om du har frågor och funderingar.